Mr. 蛋白植

台北內湖的排隊名店『雞吉君』，原本想說門口只有十幾個人，應該很快就可以進去了，沒想到我們一排就是四十幾分鐘，雖然店家有規定排隊的人要全數到齊才能一起排，但在吃的過程中，他並不會催促客人離場，來增加翻桌率，這點我覺得在服務上非常加分，另外店內環境也是相當整潔，一共有14個位置，每個位置中間都有加裝隔板來保持距離，可以說是非常在意環境衛生。

店內環境：

它的湯頭共分為淡麗、濃厚、特濃，三種口味，我這次點的是『濃厚雞吉君』，湯頭偏鹹，味道相當濃郁，但是喝完不會讓人覺得很膩，加上每兩桌有附一罐冰開水，可以說是對客人相當貼心。

依照拉麵的口味有搭配不同粗細的麵條，我這碗大概是介於粗麵與細麵間中等麵條，咬起來相當Q彈且有嚼勁，不會說很難咬斷，麵量對我這個小鳥胃的人來說其實算是多了點，因為本身碗比較深，所以看起來好像沒很多，但其實麵量相當足夠，甚至不需要加麵也可以相當滿足。

裡面的配料則是有三片雞叉燒和三片豬叉燒，叉燒的部分因為有用火炙燒過，香氣相當誘人，雖然豬叉燒的口感沒有到讓我驚艷，但也是有在中上程度了，雞叉燒吃起來則是相當有種像舒肥雞的口感，但又比舒肥雞更嫩更好吃呢。裡面除了叉燒還有蘿蔔絲、青菜，碗的邊邊還有柚子胡椒可以沾取，和麵條一起吃相當提味。

劇情概要：

雷恩·葛斯林在電影中原本在獄中服刑，但因為中情局介入讓他成為灰影人『6號』，在一場秘密暗殺計畫中，他意外得知目標為同為灰影人的『4號』，並從他手上拿到見不得光的秘密檔案，因此中情局中的長官洛伊德，決定不惜一切出手搶回檔案並獵殺6號灰影人。

觀影心得：

重量級卡司同台飆戲，動作場面堪比『院線片等級』

這部片由『銀翼殺手2049』的雷恩·葛斯林、『美國隊長』的克里斯·伊凡共同出演，總共燒了新台幣59億，到歐洲許多場景取景拍攝，裡面的動作場面更是相當精彩，不僅有輕軌槍戰、高空搶降落傘等高難度畫面，還有在城堡中的許多爆破場面，都相當考驗演員的體力與演技，這部由羅素兄弟執導的電影，可以說是動作場面相當給力。

鄧紫棋第二部MV《HELL》上映後衝上kkbox排行榜前五

可見這首歌的魅力實在無法擋

MV中用了爆破與車禍的畫面

熊熊烈火中燃燒著他們倆的一切回憶

從一開始的認識、相識、享受

睽違已久的G.E.M.鄧紫棋又出新歌了！

這次MV《啟示錄》將於每週二、五中午12點發布

以『音樂連續劇』的方式製作真的史無前例

相信未來也會有更多人朝這個方向去製作MV

這次第一首歌《gloria》

劇情概要：

背景設定在兩韓與美國爆發致命疫情，許多人染疫而出現類似喪屍的症狀，主角卡特（周元 飾）甦醒後，記憶完全喪失，同時遭到北韓與美國兩邊人馬追擊，他被要求拯救一個身上有病毒抗體的女孩，否則對方就要引爆他嘴裡的炸彈。一路上遇到北韓政變勢力與美國的中情局追擊，對於已經失憶的卡特，最後選擇相信誰就看命運會不會站在他這邊。

觀影心得：

動作片愛好者必看，一鏡到底、長鏡頭凸顯『暴力美學』

韓國動作大片『救命卡特』，上映短短幾天就衝到Netflix榜首，身為動作片愛好者，怎麼能錯過這樣的經典電影呢，說實在的，劇情中雖然有很多不合理的東西，但如果把它當作一部純動作電影來欣賞，相信就算在家用筆電、手機看，也是覺得相當刺激。另外，從電影中看到導演運用許多長鏡頭、一鏡到底等拍攝手法，來凸顯打鬥的美感，平均每3到5分鐘就出現一次打鬥的畫面，實在讓人看完相當過癮。

位於台北中山區的『Uncle Tetsu徹思叔叔咖啡廳』

是許多少女們必訪的甜點名店

因為這邊的『甜點吃到飽』相當有名

讓經過的小螞蟻們都忍不住進去朝聖

『Uncle Tetsu徹思叔叔咖啡廳』位於捷運中山站

故事大綱：

故事發生1962年白色恐怖戒嚴時期，翠華中學女學生方芮欣因為和張明輝老師有著一段不倫的師生戀關係，讀書會成員的殷老師發現了這段關係而希望他們停止，怕影響到整個讀書會的大家，但方同學因為家裡的變故和對殷老師的恨意，憤而走向擔任告密者的角色，告發了殷老師的罪行，沒想到讀書會的大家也因此被抓，甚至害到心愛的讀書會創辦人張明輝老師跟整個翠華中學的學生，在那個動盪不安的時代，每個人互相猜忌，誰都不知道誰是下一個被抓走的人……

人物介紹：

方芮欣：王淨 飾演

翠華中學高三學生，方同學外表看似文靜乖巧，卻是生活在一個充滿家暴的家庭下長大，父親常常酗酒後就亂打人，母親則是常常疑神疑鬼，把中心都寄託在神明，在沒有真正受到關心家庭下長大的方同學，因而把心寄託在張老師身上，但也因為這樣過度的依賴張老師，在一次聽到殷老師希望張老師不要再跟他來往之後，心生報復怨念，跟教官舉報殷老師和讀書會，也因此而成為體制下的亡魂。

這次要跟大家分享的就是這12天當完補充兵的心得

補充兵

顧名思義就是打仗的時候只會在後備幫忙支援運送物資的兵

可以說是很廢

但認真來說我們還是有功用的啦

    這次因為選擇在雙和醫院生產，我們特地在板橋與中和一帶實地比較了多家月子中心。最初的期待很單純，希望能找到一個讓媽咪真正放鬆休息、同時兼具優質環境與專業照護的產後護理之家。經過多方評估後，最終我們選擇了「蘊得產後護理之家」。

  一進門映入眼簾的，是設計簡約卻相當漂亮的櫃台空間，整體裝潢乾淨典雅，讓人瞬間放鬆不少，彷彿身心靈都能在這裡獲得真正的解放。而實際入住後，這樣的感受也完全被驗證，媽咪的整體體驗相當好。

  只要客服人員在值班時間內，都可以透過 LINE 即時詢問各種需求，他們的回覆快速又貼心。護理人員同樣非常有耐心，無論我們提出任何關於寶寶的問題，都會細心地一步步教導，讓新手爸媽能安心學習、不再處於恐懼與慌亂之中。

  走道空間相當寬敞明亮，且僅限入住的爸媽才能進入此區域。每日夜間走廊都會安排固定時間進行紫外線消毒，對寶寶來說多了一層完善的防護，也大幅降低外來病毒進入的風險。即使是前來參觀的爸媽，也必須穿著隔離衣才能進入，整體管控相當嚴謹，讓人感到十分安心。

  房間採光相當不錯，環境明亮舒適，每天也都會有專人定期進房清理垃圾，整體維持得非常乾淨。房內電視可即時觀看嬰兒室的監視畫面，讓想好好休息的媽媽也能隨時掌握寶寶狀況，相當貼心；若想和寶寶多點相處時間，也可以選擇母嬰同室。

來自台南的質感系飲料店🥤

「双十八木」進攻府中商圈啦！！

這次嘗試喝他們家的「復刻雲奶蓋」，以復刻紅茶為基底茶，搭配開幕期間限定的免費加厚奶蓋，喝起來相當滑順，尤其是奶蓋的香氣濃厚，感覺像在吃芝士蛋糕，如果喜歡吃蛋糕的話，相當推薦這款復刻雲奶蓋。

「双十八木」的由來，是取自「茶」這個字，老闆希望以茶為本，不做花樣，專注在茶的經營上，因此他們家的茶有種特別的韻味，再加上可愛的柴犬包裝與設計，讓人看了實在想馬上帶一杯回去喝

店內設計：

聊聊人生中的『吿別』

這篇文章其實就是想跟大家聊聊人生中的『告別』經驗，我們從認識一個人、環境、物品甚至是信仰的時候，就要告訴自己，某天或許是等等幾秒後，你就會面對突如其來的消逝，不得不對這個人事物做出『告別』。

死亡對於被留下的那方，永遠都是突然的

即使知道一個人的狀況不好，可能壽命只剩沒幾小時，但當這個人真正消失的那刻，其實就算對於準備好的人，都是非常突然且無法接受的。一個人事物的消逝，容易讓人徹底改變生活方式和看待人生的態度，即使知道自己還是要照著原本的步調生活，但生活其實已經在許多地方發生變化，或許是平常下班回家總是會看到桌上熱騰騰的飯菜，但這天起，桌子不再有熱騰騰飯菜，也缺少了一點熟悉的嘮叨聲，雖然我們這些被留下的人，可能會怨恨，為什麼我要承擔這些，為什麼不是別人跟我告別，但其實每個人最後一定都要學會的『告別』，就是跟『自己』告別。

學會與他人『告別』，才能真正面對自己的離開

觀賞完這部劇﹐大多數人最後悔的就是沒帶衛生紙進電影院,整部劇的哭點可以說是非常地多﹐包含阿成（邱澤飾 演）與浩婷（許瑋甯 飾）兩人之間的愛情互動,阿成與父親（蔡振南 飾）父子間的親情碰撞﹐甚至是阿成與哥哥（藍葦華 飾）兄弟間的虧欠與衝突﹐都是整部戲非常值得落淚的地方。

融入在地元素

阿成在電影裡飾演容易心軟的台灣小混混﹐因此導演也在劇中加入許多在地元素﹐包括以公廟和咬甘蔗當作開場﹐還有中藥行與一些帶有東南亞口音的市井小民們﹐都可以看出整部劇充滿濃濃的『台味』﹐雖然這部電影是改編自韓國『不標準情人』﹐但相較之下這樣的畫面更讓觀眾覺得貼近彼此的生活。

男人的愛情是啥款﹐就是『又傻又天真的浪漫』

    男人追求女人時﹐常常會讓女生覺得很厭煩﹐劇中的阿成就是這樣﹐只希望外表冰冷的浩婷能夠陪她吃個飯或是散散步﹐用一些畫格子還債的簡單理由來幫浩婷還債﹐就是阿成表現愛的一種方式﹐但對男人來說﹐不是用什麼方法去追求﹐而是女生願不願意為他敞開心房﹐因此當多次的相處後﹐浩婷終於發現阿成的用心﹐也發現他其實是個心腸很好的男人﹐所以開始漸漸對他卸下心防﹐並仔細認真的對待這樣又傻又天真的阿成式的浪漫。